コロナ感染予防のため運動不足になってる皆さん、かんたん体操で少しでもリフレッシュしましょう！

放送内容
①ヨガ&ストレッチ
②親子でヨガ
③貯筋運動1
④貯筋運動2
⑤バランスボールを使った運動
⑥親子で運動（バランスボール）
⑦かんたん体操1
⑧かんたん体操2
⑨大人と子どもでできる遊び運動

4月21日（火）
④ 13：47 ⑤ 15：45
4月22日（水）
⑥ 13：47 ⑦ 15：45
4月23日（木）
⑧ 13：47 ⑨ 15：45
4月24日（金）
① 13：47 ② 15：45
4月25日（土）
③ 13：47 ④ 15：45
4月26日（日）
⑤ 13：47 ⑥ 15：55
27日以降は未定