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9:30~10:30

エクササイズ&バランスディスク教室

体験チケット

ディスクに乗るだけで体幹が鍛えられます。

講師
別宮佳代子
対象
一般
場所
勤労青少年ホーム
定員
15名
持ち物
室内シューズ、飲み物、タオル
運営費(前期分)
6,800円

エクササイズ&バランスディスク教室スケジュール

4月

21・28

5月

12・19・26

6月

9・16・23

7月

7・14・21

8月

4・18・25

9月

1・8・15