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13:30~14:30

バランスボールエクササイズ教室

体験チケット
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バランスボールで体幹を鍛えながら楽しくリフレッシュ!体力・筋力UP!

講師
(一社)体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター体力指導士

熊谷康代
対象
一般
場所
勤労青少年ホーム
定員
12名
持ち物
飲み物、ヨガマット
運営費(前期分)
4,800円

バランスボールエクササイズ教室スケジュール

4月

22

5月

13・27

6月

10・24

7月

1・8・29

8月

5・26

9月

9・30