木
13:30~14:30
バランスボールエクササイズ教室
バランスボールで体幹を鍛えながら楽しくリフレッシュ！体力・筋力UP！
- 講師
- （一社）体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター体力指導士
熊谷康代 - 対象
- 一般
- 場所
- 勤労青少年ホーム
- 定員
- 12名
- 持ち物
- 飲み物、ヨガマット
- 運営費(前期分)
- 4,800円
バランスボールエクササイズ教室スケジュール
- 4月
22
- 5月
13・27
- 6月
10・24
- 7月
1・8・29
- 8月
5・26
- 9月
9・30
-
- 各プログラムに参加するには、Let's会員に登録する必要があります。詳しくは『プログラムに参加するには』をご覧ください。