月
9:30~10:15
朝活フィットネス
筋力運動・有酸素運動の組み合せで運動効果を上げます。
- 講師
- tamiko 赤日程:小森弥生子
- 対象
- 一般
- 場所
- 勤労青少年ホーム
- 定員
- 15名
- 持ち物
- シューズ・水分・タオル
- 運営費(前期分)
- 7,600円
朝活フィットネススケジュール
- 4月
17日・24日
- 5月
8日・15日・22日・29日
- 6月
5日・12日・19日・26日
- 7月
3日・10日・24日
- 8月
7日・21日・28日
- 9月
4日・11日・25日
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- 各プログラムに参加するには、Let's会員に登録する必要があります。詳しくは『プログラムに参加するには』をご覧ください。