月
10:30~11:30
リラクゼーション
ストレッチ教室
全身をほぐし、血流を良くし、心と身体のバランスを整え、免疫力を高めます。
- 講師
- 健康運動実践指導者
畑尾道子 - 対象
- 一般
- 場所
- 勤労青少年ホーム
- 定員
- 18名
- 持ち物
- 水分・タオル
- 運営費(前期分)
- 6,800円
リラクゼーション
ストレッチ教室スケジュール
- 4月
17日・24日
- 5月
8日・15日・22日・29日
- 6月
5日・12日・19日
- 7月
3日・10日・24日
- 8月
7日・21日・28日
- 9月
4日・11日
-
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