会員向けプログラム会員向けプログラム

10:30~11:30

リラクゼーション
ストレッチ教室

体験チケット

全身をほぐし、血流を良くし、心と身体のバランスを整え、免疫力を高めます。

講師
健康運動実践指導者
畑尾道子
対象
一般
場所
勤労青少年ホーム
定員
18名
持ち物
水分・タオル
運営費(前期分)
6,800円

リラクゼーション
ストレッチ教室
スケジュール

4月

17日・24日

5月

8日・15日・22日・29日

6月

5日・12日・19日

7月

3日・10日・24日

8月

7日・21日・28日

9月

4日・11日