月
10:30~11:30
リラクゼーションストレッチ教室
全身をほぐし、血流を良くし、心と身体のバランスを整えます。代謝を上げ、免疫力も高めます。
- 講師
- 健康運動実践指導者
畑尾道子 - 対象
- 一般
- 場所
- 勤労青少年ホーム
- 定員
- 14名
- 持ち物
- 飲み物、タオル
- 運営費(前期分)
- 6,800円
リラクゼーションストレッチ教室スケジュール
- 4月
18・25
- 5月
9・16・23
- 6月
6・13・20
- 7月
4・11・25
- 8月
1・8・22
- 9月
5・12・26
-
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