月
10:30~11:30
リラクゼーションストレッチ教室
全身をほぐし、血液を良くし、心と身体のバランスを整えます。代謝を上げ、免疫力を高めます。
- 講師
- 健康運動実践指導者
畑尾道子 - 対象
- 一般
- 場所
- 勤労青少年ホーム
- 定員
- 12名
- 持ち物
- 飲み物、タオル
- 運営費(前期分)
- 5,100円
リラクゼーションストレッチ教室スケジュール
- 4月
19・26
- 5月
10・17・24
- 6月
7・14・21
- 7月
5・12・19
- 8月
2・23・30
- 9月
6・13・27
-
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