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9:30~10:30

エクササイズ&バランスディスク教室

体験チケット

ディスクにのるだけで体幹を強化していきます。美姿勢になる=健康ですよ!

講師
別宮佳代子
対象
一般
場所
勤労青少年ホーム
定員
14名
持ち物
室内シューズ、飲み物、タオル
運営費(後期分)
5,400円

エクササイズ&バランスディスク教室スケジュール

10月

7・14・21・28

11月

4・11・18

12月

2・9・16・23

1月

6・13・20

2月

3・10・17

3月

3