木
9:30~10:30
エクササイズ&バランスディスク教室
美しい姿勢に必要な筋肉＆バランス力をディスクに乗るだけでGETします！
- 講師
- 別宮佳代子
- 対象
- 一般
- 場所
- 勤労青少年ホーム
- 定員
- 12名
- 持ち物
- 室内シューズ、飲み物、タオル
- 運営費(後期分)
- 5,400円
エクササイズ&バランスディスク教室スケジュール
- 10月
1・15・22・29
- 11月
5・12・19・26
- 12月
3・17・24
- 1月
7・
21・28- 2月
4・18・
25- 3月
4・11・25
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