水
9:30~10:30
はつらつ健康体操
身体をほぐし、気持ちよく動かして いつまでもはつらつと動ける身体づくりをしましょう！
- 講師
- 粟野邦子
- 対象
- 一般
- 場所
- 勤労青少年ホーム
- 定員
- 20名
- 持ち物
- ヨガマット・5本指ソックス・水分・タオル
- 運営費(後期分)
- 8,400円
はつらつ健康体操スケジュール
- 10月
4日・11日・18日・25日
- 11月
1日・8日・15日・22日
- 12月
6日・13日・20日・27日
- 1月
10日・17日・24日
- 2月
7日・14日・21日・28日
- 3月
6日・13日
-
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