月
10:30~11:30
体にやさしいヨガ
無理なくヨガのポーズをとりながら心と身体を整えます
- 講師
- ヨガインストラクター
今井結美 - 対象
- 一般
- 場所
- 勤労青少年ホーム
- 定員
- 15名
- 持ち物
- 水分・タオル・ヨガマット
- 運営費(後期分)
- 7,200円
体にやさしいヨガスケジュール
- 10月
2日・16日・23日・30日
- 11月
6日・13日・20日
- 12月
4日・11日・18日
- 1月
15日・22日・29日
- 2月
5日・19日・26日
- 3月
4日・11日
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