会員向けプログラム会員向けプログラム

13:30~14:30

バランスボールエクササイズ教室

体験チケット

バランスボールで弾みながら楽しくリフレッシュ!体力・筋力アップ!

講師
(一社)体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター体力指導士
熊谷康代
対象
一般
場所
勤労青少年ホーム
定員
12名
持ち物
飲み物、ヨガマット
運営費(後期分)
4,400円

バランスボールエクササイズ教室スケジュール

10月

14・28

11月

11・25

12月

9・23

1月

13・27

2月

10・24

3月

10