木
13:30~14:30
バランスボールエクササイズ教室
バランスボールで弾みながら楽しくリフレッシュ！体力・筋力アップ！
- 講師
- (一社)体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター体力指導士
熊谷康代 - 対象
- 一般
- 場所
- 勤労青少年ホーム
- 定員
- 12名
- 持ち物
- 飲み物、ヨガマット
- 運営費(後期分)
- 4,400円
バランスボールエクササイズ教室スケジュール
- 10月
14・28
- 11月
11・25
- 12月
9・23
- 1月
13・27
- 2月
10・24
- 3月
10
-
- 各プログラムに参加するには、Let's会員に登録する必要があります。詳しくは『プログラムに参加するには』をご覧ください。