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10:30~11:30

リラクゼーションストレッチ

体験チケット

全身をほぐし、血流を良くし、心と身体のバランスを整えます。代謝を上げ、免疫力を高めます。

講師
健康運動実践指導者
畑尾道子
対象
一般
場所
勤労青少年ホーム
定員
18名
持ち物
水分・タオル
運営費(後期分)
6,800円

リラクゼーションストレッチスケジュール

10月

2日・16日・23日

11月

6日・13日・20日

12月

4日・11日・18日

1月

15日・22日・29日

2月

5日・19日・26日

3月

4日・11日