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10:30~11:30

リラクゼーションストレッチ教室

体験チケット

全身をほぐし、血液を良くし、心と身体のバランスを整えます。代謝を上げ、免疫力を高めます。

講師
健康運動実践指導者
畑尾道子
対象
一般
場所
勤労青少年ホーム
定員
14名
持ち物
飲み物、タオル
運営費(後期分)
5,100円

リラクゼーションストレッチ教室スケジュール

10月

4・11・18

11月

1・8・15

12月

6・13・20

1月

17・24・31

2月

7・14・21

3月

7・14