月
10:30~11:30
リラクゼーションストレッチ教室
全身をほぐし、血流を良くし、心と身体のバランスを整えます。代謝を上げ、免疫力を高めます。
- 講師
- 健康運動実践指導者
畑尾道子 - 対象
- 一般
- 場所
- 勤労青少年ホーム
- 定員
- 14名
- 持ち物
- 飲み物、タオル
- 運営費(後期分)
- 6,400円
リラクゼーションストレッチ教室スケジュール
- 10月
17・24・31
- 11月
7・14・21
- 12月
5・12・19
- 1月
16・23・30
- 2月
6・13・20
- 3月
13
-
- 各プログラムに参加するには、Let's会員に登録する必要があります。詳しくは『プログラムに参加するには』をご覧ください。