月
10:30~11:30
リラクゼーションストレッチ教室
全身をほぐし、血液を良くし、心と身体のバランスを整えます。代謝を上げ、免疫力を高めます。
- 講師
- 健康運動実践指導者
畑尾道子 - 対象
- 一般
- 場所
- 勤労青少年ホーム
- 定員
- 14名
- 持ち物
- 飲み物、タオル
- 運営費(後期分)
- 5,100円
リラクゼーションストレッチ教室スケジュール
- 10月
4・11・18
- 11月
1・8・15
- 12月
6・13・20
- 1月
17・24・31
- 2月
7・14・21・28- 3月
7・14
-
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