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10:00~11:30

体力アップ教室

体験チケット

筋肉と骨を鍛え、心肺機能と柔軟性を高めます。転倒予防、認知症予防に。

講師
野村広大
対象
一般
場所
朝倉体育館
定員
30名
持ち物
飲み物、タオル、室内シューズ
運営費(後期分)
7,600円

体力アップ教室スケジュール

10月

5・12・19・26

11月

9・16・30

12月

7・14・21

1月

11・18・25

2月

1・8・15・22

3月

1・8