会員向けプログラム会員向けプログラム

①12:50~13:50
②14:00~15:00

ヨーガ ①・②

体験チケット

ゆったり動くうちに心と身体が整っていきます。初めての方もからだのかたい方も安心してどうぞ!

講師
日本ヨーガ瞑想協会
インストラクター

塩谷雪子
対象
一般
場所
勤労青少年ホーム
定員
各15名
持ち物
水分・タオル・ヨガマット
運営費(後期分)
8,000円

ヨーガ ①・②スケジュール

10月

2日・16日・23日・30日

11月

6日・13日・20日・27日

12月

4日・11日・18日・25日

1月

15日・22日・29日

2月

5日・19日・26日

3月

4日・11日