月
①12:50～13:50
②14:00～15:00
ヨーガ ①・②
ゆったり動くうちに心と身体が整っていきます。初めての方もからだのかたい方も安心してどうぞ！
- 講師
- 日本ヨーガ瞑想協会
インストラクター
塩谷雪子 - 対象
- 一般
- 場所
- 勤労青少年ホーム
- 定員
- 各15名
- 持ち物
- 水分・タオル・ヨガマット
- 運営費(後期分)
- 8,000円
ヨーガ ①・②スケジュール
- 10月
2日・16日・23日・30日
- 11月
6日・13日・20日・27日
- 12月
4日・11日・18日・25日
- 1月
15日・22日・29日
- 2月
5日・19日・26日
- 3月
4日・11日
-
- 各プログラムに参加するには、Let's会員に登録する必要があります。詳しくは『プログラムに参加するには』をご覧ください。