現代のライフスタイルにフィットしたスポーツ教室|Let’s NEW STYLE PROGRAM現代のライフスタイルにフィットしたスポーツ教室|Let’s NEW STYLE PROGRAM

Let’s NEW STYLE PROGRAMとは

                       

メタボ対策、ストレス発散、気分転換、産後の体型、色々体験したい…だけど、
人が密集するところは避けたい、ジムへ通う時間がない、定期で通えない…
そんな理由で運動やスポーツあきらめていませんか?

LET’S NEW STYLE PROGRAMは、
少人数制のグループレッスンで、そんなお悩みを解決!

あなたの新しいライフスタイルをコミットします!

  • クラブで少人数制グループレッスンクラブで
    少人数制グループレッスン

    ラブで少人数制グループレッスンのイメージ
    • 密にならない教室で安心
    • 初めてでも参加しやすい

受講料金

受講料金は、受講するプログラム1回ごとにお支払いいただきます。

  • 受講料金

    会員600円/回

    非会員1,000円/回

    • 受講1回ごとに料金をお支払いいただきます。
    • 受講時に現地にて料金をお支払いください。
       

プログラムのご案内

少人数制グループレッスン少人数制グループレッスン

  • パーソナル骨格を整えるヨガ

    パーソナル骨格を整えるヨガ
    講師
    今井 結美 先生
    定員
    5 人
    会場
    勤労青少年ホーム

    ブロックとベルトを使用し、安全・快適にポーズをとりながら全身を整えます。

    日程
    4月 17日
    5月 15日
    6月 5日・19日
    7月 3日
    8月 7日・21日
    9月 4日
  • パーソナル骨格を整えるヨガ

    パーソナル骨格を整えるヨガ
    講師
    今井 結美 先生
    定員
    5 人
    会場
    勤労青少年ホーム

    ブロックとベルトを使用し、安全・快適にポーズをとりながら全身を整えます。

    日程
    4月 17日
    5月 15日
    6月 5日・19日
    7月 3日
    8月 7日・21日
    9月 4日
  • ストレッチ

    ストレッチ
    講師
    tamiko 先生
    定員
    5 人
    会場
    勤労青少年ホーム

    体のつまりを解し、整え、心地よい朝のスタートをサポートします。
     

    日程
    4月 19日
    5月 10日・31日
    6月 7日・21日
    7月 5日・19日
    8月 2日・30日
    9月 13日
  • ストレッチ

    ストレッチ
    講師
    tamiko 先生
    定員
    5 人
    会場
    勤労青少年ホーム

    体のつまりを解し、整え、心地よい朝のスタートをサポートします。
     

    日程
    4月 19日
    5月 10日・31日
    6月 7日・21日
    7月 5日・19日
    8月 2日・30日
    9月 13日
  • バランスボール

    バランスボール
    講師
    熊谷 康代 先生
    定員
    5 人
    会場
    勤労青少年ホーム

    ボールを使ってリフレッシュ!
    楽しく筋力アップ!
     

    日程
    4月 22日
    5月 27日
    6月 24日
    7月 29日
    8月 26日
    9月 30日
  • リラックスヨガ

    リラックスヨガ
    講師
    rico 先生
    定員
    5 人
    会場
    勤労青少年ホーム

    いろいろなポージングを取りながら心と身体を穏やかにしていきます。  

    日程
    4月 19日
    5月 24日・31日
    6月 14日・28日
    7月 12日・26日
    8月 23日
    9月 13日・27日