パパ・ママあつまれ‼ ウォーキングサッカー、ヨガ、クラフトなどに参加した後に、ピザを食べながらワイワイ交流します。   会員・非会員どなたでもOK…

楽しくこれからの人生設計を考えてみましょう！ このコースは前期・後期で4回開催。1回ずつ申込を受付します。  

体を使って貯めよう「筋肉貯筋」！イスに座ってもできる体操です。
初めて参加される方にオススメのクラスです。

季節を楽しむノルディックウォーク ポールを持って楽しく長く歩き垂井の四季を感じましょう 脚力に自信のない方もポールを持てば歩けます！！…

《朝運動の効果》
● 頭スッキリ能率UP! ●運動不足の解消！ ●美容や健康にいい！