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貯筋運動《初級コース》

  • 共通チケット利用可
参加料
Let's会員の方
300円／回
Let's会員でない方
500円／回
共通チケット(Let’s会員のみ購入可能)
5枚綴り(5回分)
1,500円
11枚綴り(11回分)
3,000円
対象
おおむね60才以上
持ち物
シューズ、水分、タオル、ヨガマット（ある方のみ）

体を使って貯めよう「筋肉貯筋」！イスに座ってもできる体操です。
初めて参加される方にオススメのクラスです。

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