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NEW STYLE PROGRAM

申込
1回ずつの予約制
(予約はLet’sたるい事務局 TEL.0584-22-0139)
参加費(1回)
会員600円/非会員1,000円

自分スタイルに合わせて参加できる少人数制のプログラムです。
少人数だから1人1人の動きに先生がアドバイス!! パーソナルに近い指導を受けられます。

骨格を整える ヨガ
ブロックとベルトを使用し、 安全・快適にポーズをとりながら 全身を整えます。
講師:今井結美
土曜日 10:30〜11:30
4月17日 / 5月15日 / 6月5日・19日 / 7月3日 / 8月7日・21日 / 9月4日

 

ストレッチ
体のつまりを解し、整え、心地よい朝のスタートをサポートします。
講師:tamiko
月曜日 10:30〜11:10
4月19日 / 5月10日・31日 / 6月7日・21日 / 7月5日・19日 / 8月2日・30日 / 9月13日

 

バランスボール
ボールを使ってリフレッシュ!楽しく筋力アップ!
講師:熊谷康代
木曜日 10:30〜11:10
4月22日 / 5月27日 / 6月24日 / 7月29日 / 8月26日 / 9月30日

 

リラックスヨガ
いろいろなポージングを取りながら心と身体を穏やかにしていきます。
講師:rico
月曜日 19:30〜20:10
4月19日 / 5月10日・24日 / 6月14日・28日 / 7月12日・26日 / 8月23日 / 9月13日・27日

詳細は

Let’s NEW STYLE PROGRAM

を御覧ください!

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