貯筋運動《初級コース》 開催日時 詳細をご確認ください。 共通チケット利用可 参加料 Let's会員の方 300円／回 Let's会員でない方 500円／回 共通チケット(Let’s会員のみ購入可能) 5枚綴り(5回分) 1,400円 11枚綴り(11回分) 2,800円 対象 おおむね60才以上 体を使って貯めよう「筋肉貯筋」！イスに座ってもできる体操です。 初めて参加される方にオススメのクラスです。 その他のおすすめプログラム＆イベント 貯筋運動《初級コース》 開催日時 詳細をご確認ください。 体を使って貯めよう「筋肉貯筋」！イスに座ってもできる体操です。 初めて参加される方にオススメのクラスです。 詳細を見る Let’s ノルディック(ポール)ウォーキング 開催日時 詳細をご確認ください。 ポールを使って、ゆっくり、長く、そして何より楽しく歩きましょう。 普段より楽に長く歩いて健康増進！！ 詳細を見る 朝活フィットネス 開催日時 詳細をご確認ください。 《朝運動の効果》 ● 頭スッキリ能率UP! ●運動不足の解消！ ●美容や健康にいい！ 詳細を見る
